FAQ: Häufige Fragen zum Coaching mit EmpowHer
Was ist EmpowHer Coaching?
EmpowHer Coaching ist ein wertebasiertes Business Coaching für Frauen in verantwortungsvollen Positionen. Im Fokus stehen Selbstwirksamkeit, innere Klarheit und authentische Führung. Du bekommst Raum zur Reflexion, entwickelst neue Perspektiven und findest Lösungen, die wirklich zu dir passen - für ein selbstbestimmtes, wirksames Handeln im Beruf und im Leben.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen und bereit sind, sich weiterzuentwickeln. Besonders für Frauen in männlich geprägten Berufsfeldern, in Führungspositionen oder auf dem Weg dorthin. Wenn du spürst, dass du deinen Weg klarer, selbstbewusster und authentischer gestalten möchtest, bist du hier richtig.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching von Beratung?
In meinem Coaching bekommst du keine fertigen Lösungen. Stattdessen unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden - neutral, ohne Bewertung und auf Augenhöhe. Wir arbeiten reflektiv, systemisch und ressourcenorientiert. Ziel ist, dass du selbst wirksam wirst, statt nur Ratschläge umzusetzen.
Wie läuft das Coaching konkret ab?
Wir starten mit einem kostenlosen, 30-minütigen Kennenlernen. Danach definieren wir gemeinsam dein Ziel, legen den Rahmen fest und arbeiten in Einzelsitzungen à 120 Minuten. Du reflektierst, entwickelst neue Perspektiven und erarbeitest handlungsorientierte Schritte - immer abgestimmt auf deine Situation und Persönlichkeit.
Was sind typische Themen im Coaching?
Themen können beruflich, persönlich oder kombiniert sein. Beispiele sind: Selbstvertrauen, Rollenfindung, innere Klarheit, authentische Führung, Neuorientierung, Grenzsetzung und Work-Life-Balance. Du bringst mit, was dich bewegt - wir arbeiten daran strukturiert, individuell und in deinem Tempo.
Mit welchen Methoden arbeitest du?
Ich nutze systemische Coachingmethoden, kreative Perspektivwechsel, Fragetechniken und reflektive Tools. Die Methoden dienen dir - nicht andersherum. Sie helfen dir, Muster zu erkennen, neue Wege zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Was kostet ein Coaching?
Der Stundensatz beträgt 180 €. Es werden immer Doppelstunden gebucht (360€ pro Sitzung).
Übernimmt mein Arbeitgeber die Kosten für das Coaching?
Viel Arbeitgeber übernehmen die Kosten für ein Business Coaching. Gerade im Bereich von Führungskräften oder Potential-Kandidatinnen werden die Kosten für ein Business Coaching oft übernommen. Sprich deinen Arbeitgeber gerne an und wir finden gemeinsam einen Weg.
Wie viele Coaching-Sitzungen sind in der Regel notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach deinem Thema und deinem Ziel. Viele Klientinnen nutzen 3–6 Doppelstunden, häufig ergänzt durch Reflexions- und Transferaufgaben zwischen den Sessions.
Ist Online-Coaching möglich?
Ja. Coaching kann online genauso wirksam sein wie vor Ort. Online-Sessions bieten dir Flexibilität, Ortsunabhängigkeit und Zeitersparnis - ideal für Frauen mit einem anspruchsvollen Terminkalender.
Wie vereinbare ich ein Erstgespräch?
Über das Kontaktformular auf meiner Website oder per E-Mail oder per Telefon. Schreib mir kurz, was dich gerade bewegt - wir finden gemeinsam einen Termin zum Kennenlernen. Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich.